sâmbătă, 24 ianuarie 2015

NOU IN SLABIRE - CAFEA VERDE CU GHIMBIR

Obtii o slabire accelerata, daca urmezi o dieta bazata pe un regim alimentar sanatos si cafea verde cu ghimbir


Cafea verde cu ghimbir este ultima descoperire in domeniul slabirii.

Va vorbeam intr-un articol anterior despre efectele benefice ale ghimbirului in slabire, iar despre cafeaua verde am tot discutat de-a lungul vremii.

Ei bine, astazi vorbim de o combinatie fericita a celor doua ingrediente miraculoase pntru slabire - ghimbir si cafea verde.

Se pare ca aceasta este combinatia cu adevarat folositoare pentru o dieta de lunga durata, pentru o slabire sigura si eliminarea unui numar important de kilograme.

sâmbătă, 17 ianuarie 2015

ULTIMA MODA IN DIETE - CEAIUL DE GHIMBIR

Ultima noutate in materie de slabire este cea bazata pe ceaiul de ghimbir


Dieta bazata pe ceaiul de ghimbir este una destul de noua, cunoscuta in ultimul timp din cauza aceluiasi celebru dr. Oz.

Se spune ca ghimbirul este benefic pentru sanatate, avand un puternic efect antiinflamator, dar si de intarire a organismului, deci un bun produs folosit pentru imunitate.

Ghimbirul s-a demonstrat ca este foarte bun in digestie, mai precis stimuleaza figestia, fapt ce determina si eliberarea unor enzime importante cu rol in absorbite a nutrientilor alimentar, caz in care are loc si slabirea.

duminică, 11 ianuarie 2015

DIETA IEFTINA PENTRU PERSOANE CU GREUTATE

Daca ai de gand sa slabesti un numar mare de kilograme, iti propun astazi o dieta ieftina, pe care sa ti-o poti permite


Unul din cele mai mari defecte ale dietelor, de orice fel, este acela ca sunt scumpe. Foarte multi nutritionisti ne recomanda diete care mai de care mai interesante si mai apetisante, insa, nimeni nu se intereseaza si de costurile respectivelor diete.

De ce? Pentru ca dietele sunt elaborate in special pentru oamenii bogati, cei care au si banii necesari pe care sa-i cheltuiasca in aceasta directie.

Cand cineva ne recomanda un anumit produs de slabire, nu ni-l recomanda pentru cat de ieftin este, ci mai degraba ii sunt scoase in evidenta anumite principii, partea financiara de multe ori fiind destul de insignifianta, uneori lipsind cu desavarsire.

marți, 6 ianuarie 2015

CUM STATI CU KILOGRAMELE DUPA SARBATORI?

V-ati ingrasat de Craciun? Aveti mustrari de constiinta si nu stiti de unde sa incepeti?


Daca va imaginati ca am inceput sa pun intrebari ironice, doar ca sa va enervez, trebuie sa va marturisesc ca va inselati.

Eu insumi am facut excese serioase cu ocazia acestor sarbatori, motiv pentru care, mi-am facut deja un plan amplu de bataie, pentru a elimina kilogramele in plus.

Au fost niste sarbatori frumoase si linistite, chiar daca raceala nu ne-a slabit deloc, ba as zice ca si-a facut teribil de cap, avand in vedere ca sechelele inca exista. Fiindca din punctul de vedere al sarbatorilor, suntem o familie ce tine la traditii, trebuie sa va marturisesc ca nu prea am mai tinut cont de silueta la alcatuirea meniurilor. Am mancat de toate: caltabosi, sarmale, salata de Boef, carnati, piftie, toba, soric, sunca, cozonaci, torturi, s.a.m.d.

Dupa cum usor va puteti imagina, toata ingramadeala asta de alimente mi-a adus niste depozitie semnificative de grasime si niste kilograme in plus de-a dreptul impresionante.


EDITORIAL - CLUB DIETE

Dietele sunt facute de nutritionisti pentru nutritionisti, aceasta este parerea mea. Daca doriti sa considerati aceasta parere, puteti sa aveti succes intr-o cura. De ce aceasta afirmatie? Pentru ca orice dieta are nevoie de un preambul, mai important decat dieta in sine. Nu va lasati pacaliti de starea de moment de a slabi. Nu este suficienta. Daca nu aveti un plan bine stabilit pentru ce veti face dupa ce veti slabi, esecul va fi unul garantat. Daca nu va hotarati sa va schimbati definitiv viata, veti lua totul de la capat. Asigurati-va ca ati inteles ca aveti nevoie pentru dumneavoastra sa slabiti, iar kilogramele pe care le eliminati nu vor mai reveni, cum se intampla in 99,9% din cazuri.

Te mai intereseaza si altceva ? Vrei sa mai cauti dupa vreo reteta de slabire, dieta?

Se încarcă...

Important despre diete

Orice dieta trebuie inceputa cu o pregatire psihica initiala, iar rezultatele trebuie sa fie asteptate cu increderea in fortele proprii de a ne putea adapta unui nou stil de viata, mai sanatos si, evident, mai restrictiv, stil de viata care sa nu readuca inapoi kilogramele pierdute in timpul dietei.

Fie ca vorbim de slabire cu cafea verde, cu ceai rosu, ori diversele forme de diete, fiecare dintre aceste metode de slabire poate fi functionala sau nu, acest lucru depinzand foarte mult de metabolismul fiecaruia dintre noi. Nu asteptati minuni de la o dieta, si mai ales, nu intrati in panica daca nu functioneaza.